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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疾管署提醒仍在腸病毒流行期 小心交叉感染
記者吳典叡／臺北報導
疾管署今日指出，上週有1名腸病毒併發重症個案，同時檢出有腸病毒71型及克沙奇病毒A16型。其中，幼兒若染腸病毒應避免跟其他人接觸，以免交叉感染。
疾管署今日公布疫情週報，國內上週腸病毒疫情較前一週略降，但仍在流行期，疫情呈上下波動狀態；另新增1例腸病毒併發重症確定病例，近4週社區腸病毒以伊科病毒11型為多，但腸病毒71型個案有增加趨勢，以輕症為主。
疾管署表示，上週原公布伊科病毒導致新生兒重症死亡的個案為4例，但有1名北部男嬰出生後4天發病，在醫院加護病房住院2個月，仍不幸在上週過世，新生兒死亡個案增加為5例。近期社區也有腸病毒71型流行，且腸病毒71型對5歲以下幼童也有較高威脅，加上已多年未大流行，今年要小心開學後，可能有一波疫情流行。
疾管署強調，腸病毒的傳染力強，民眾應做好個人衛生、注意居家環境的衛生清潔及通風，家中嬰幼兒如經醫師診斷感染腸病毒時，應避免與其他嬰幼兒接觸，降低交叉感染的機會。
上班族眼睛易疲勞 中醫2粥品護眼
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）許多人上班用電腦，下班看電視、看手機，眼睛長期不辭勞苦地工作著。結果，眼睛疲勞、視力下降，還有的患上了乾眼症。許多人只知「用眼」，卻不知「養眼」，忽略了「心靈之窗」的養護。
中醫理論認為，肝開竅於目，眼睛與全身臟腑經絡關係密切，除了在日常生活中讓眼睛充分休息，飲食也應適當補充富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝臟等，因維生素A缺乏時易引起視覺障礙、眼睛疲勞、眼屎多、角膜紅腫等症。也可以適當服用六味地黃丸、枸杞子、菊花等有養陰滋肝明目功效的中藥來調理，對改善視力衰退、眼睛疲勞等症大有助益。
烏雞肝粥
原料：
烏雞肝1個，豆豉10克，白米100克，鹽適量。
做法：
1. 將烏雞肝洗淨切小粒；豆豉煎汁，棄豆豉濾汁備用。
2. 白米洗淨，入鍋加水，用大火煮沸後改為小火，待粥快熟時加入烏雞肝，再煮10分鐘，加鹽調味即可。
烏雞肝維生素A含量高 防止眼睛乾澀、疲勞
此粥出自《壽親養老新書》，原方為「治老人肝臟風虛，眼暗：烏雄雞肝一具，切碎，以豉和米作羹粥食之。」中醫認為，烏雞肝性微溫，味甘苦，具有補肝血、明目的功效。現代醫學研究發現，烏雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，且能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，貧血和常在電腦前工作的人可以多喝一點兒烏雞肝粥。
菊花粥
原料：
紅棗50克，白米100克，菊花15克，赤砂糖20克。
做法：
1. 白米洗淨，放入清水內浸泡待用；紅棗洗淨放入溫水中泡軟；菊花洗淨，瀝乾水分待用。
2. 在鍋內放入白米及泡米水、紅棗，大火煮沸後改小火慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入冰糖煮化即可。
紅棗補氣養血 菊花清熱、明目
紅棗菊花粥具有健脾補血、清肝明目之效，其中的紅棗可以補氣養血，菊花有疏風、清熱、明目、解毒等作用，紅棗和菊花合用可以令肌膚美豔、眼睛明亮。
和菊花最有淵源的就是慈禧太后了，她一生愛菊，常以菊花代茶飲，並用菊花桑葉水煎後淨面洗目和浸泡雙足。晚年，她每日必服一味補品，就是御醫張仲元為她擬的「菊花延齡膏」。慈禧太后尤其喜歡以菊花入肴，用厚瓣菊花和鴿子肉做成小餃子或菊花火鍋，長年食用，所以即使到了晚年，慈禧太后仍容顏秀美、眼神明亮。
（本文摘自／養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病／世茂出版）
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