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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北台灣有望放颱風假 世足球迷：能看四強賽了
瑪莉亞來勢洶洶，在北台灣星期三有可能放颱風假之際，就有球迷說，終於有機會放心熬夜看球賽了，因為四強戰即將展開。
不只球迷瘋，彩迷也瘋。台灣運動彩券就統計，截至昨天為止，下注金額已經高達50億。預估整個世足結束彩金會衝破60億。
世足賽進入最後關鍵，冠軍獎盃花落誰家，會是最被看好的法國、力拚隊史第二冠的英格蘭、紅魔鬼比利時，還是異軍突起的克羅埃西亞？
面對四強賽即將開踢，北台灣還剛好遇上瑪莉亞來襲。
球迷：「我會希望比利時是這一次的世界冠軍，希望可以放(颱風)假，也希望颱風不要帶來太多災難，如果放假的話就是可以看完完整的比賽。」
個人意見當作參考，但運彩投注站這陣子確實很熱鬧，投注金額甚至是上屆世足的翻倍。
台灣運彩總經理林博泰：「到昨天為止，我們整個世足賽已經破了50億，後面還有4場，我想上看60億應該沒有問題，賣個最好就是法國對烏拉圭那場，那場2億9000多萬。」
雖說是能做公益，不過當然得提醒小賭怡情即可，看球賽感受世足魅力才是最重要。
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【早安健康／泰史特龍（公司執行長）】在美國
減肥＝重訓
是常識
女性讀者們請聽我說。在作為減肥大國的美國，減肥＝重訓是常識。因為男女激素大不同，就算女生去重訓也不會變成金剛芭比。做越多重訓，女性特有的身體曲線與臀部線條能更加漂亮，站姿也更為優美。肌肉量增加之後，代謝率會跟著提升，控制體重也輕鬆許多。
好萊塢明星都在做重訓
「重訓會變胖，所以減肥還是靠別的方法吧」給有這種想法的青春少女，你最喜歡的米蘭達‧可兒每天都在進行嚴格的重訓喔。在好萊塢明星的圈子知名度高的專業減肥訓練員，大都是健美出身的重訓狂。相信我吧，人生只有重訓這條路。
客人您好歡迎光臨！您是想
減肥
對吧！
這裡有兩個方案：
慢跑
運動時才會消耗卡路里，每跑30分鐘可消耗1‧5個飯糰的熱量。重訓
不運動的時候，代謝率也會增加，24小時都在消耗卡路里。不但能消除煩惱，還能練出很帥／很曼妙的身材。
您什麼時候要開始重訓呢
- 腹肌原本就分成六塊，就算沒特別去練也一樣。
- 深蹲是消耗熱量最激烈的全身運動。
- 腿部肌肉很大塊，深蹲的鍛鍊能讓實質代謝率上升一大截。
- 可增加生長激素的分泌＝燃燒脂肪。
- 「既然都做完這麼累的深蹲…」因為很辛苦，故更能堅持飲食限制。
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本文摘自《肌力訓練最強日本社長》／泰史特龍（公司執行長）／世茂出版
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