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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
過度依賴止痛藥傷身 食藥署籲注意使用規範
【Husung Nahaisuan曾世偉/Uliw李承遠 新竹尖石-台北市】 2018-05-18 疼痛是現代人常有的困擾，當民眾有感到疼痛時，第一個想到的就是去藥局購買止痛藥，試圖消除疼痛感。不過，若民眾過度依賴止痛藥，不僅會造成身體器官傷害，如果延後就醫，還會讓身體健康，亮出紅燈。 (尖石鄉居民 Aun Yumin 泰雅族: 因為真的痛了就要吃，因為這邊沒有醫院可以幫你治療，其實也沒有什麼遵守，因為吃下去舒服就好了，就下山去看醫生，有的時候腎要洗腎，吃太多。) 對此，衛福部食藥署表示，使用止痛藥必須符合相關規範，了解正確使用方式、用藥期間不飲酒、適時就醫治療，如果同時間有在使用其他藥品，應該主動告知藥師，這樣才不會讓止痛藥起反效果。 (藥局醫師 王俊傑: 普拿疼的話，它最主要是解熱、鎮痛，可是沒有消炎，這個是大家很容易忽視的地方。) (衛福部食藥署藥品組副組長 祈若鳳: 這些產品不能跟酒喝，還是要配著白開水，來服藥。那這樣才是安全的，而且不可以過量。還有提醒一下說，一般對於民眾自行去購買，指示藥品的部分，如果有三天都沒有改善，七天如果沒有好的話，可能就是你有其它疾病，並不是一般症狀環節可以處理的。) 食藥署提醒民眾，就醫領藥或到藥局購買藥品時，除了可多詢問藥師，關於藥品的使用資訊，來正確使用藥品，才能發揮藥品的最佳效果，避免不良反應產生。 [原民台新聞影音報導]
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