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李振昌超待遇合約 中信兄弟只用2天
記者蕭保祥／台北報導
中華職棒（CPBL）中信兄弟10日中午召開記者會宣布與李振昌簽下3年半合約、基本額2604萬元，每年各有激勵獎金100萬元，中信領隊劉志威受訪時說，只用2、3天就談完合約。
劉志威記者會後受訪表示，李振昌加盟有助於中信兄弟建立球隊新文化，在美國與日本都有相當經驗，一軍教練現在是美國籍，二軍有在日本打過球的林威助，李振昌可將美日優點轉化成訓練主軸。
▲李振昌穿上中信兄弟34號球衣。（圖／記者蕭保祥攝）
過去陳金鋒、郭泓志回台灣打球來說，合約基本為3年，李振昌合約則達3年半，將到2021年球季結束，屆時將35歲，給予李振昌待遇相當優渥。
李振昌自己都說，「感謝經紀人這麼努力，蠻驚訝的。」
劉志威說，中職頂級球星月薪價碼50萬到80萬元左右，李振昌今年在3A投球、又很健康，個人特色也符合球隊需求，「（激勵獎金） 出賽是最重要指標」，國外這幾年付出的努力，中信兄弟很肯定。
中信兄弟上半季墊底，被認為是重建期，選秀會首輪就挑選即戰力李振昌，是否代表對於戰績的急迫性？
劉志威說，不管球團是否在重建期，「球團一定不會放棄任何機會，建立新的球隊文化，我們也不會放棄任何企圖心、對球迷有品質的比賽，保持企圖心、侵略性，展現心態給所有人看，任何時間都沒有放棄冠軍想法。」
劉志威接著說，建立球隊文化是為了建立王朝，讓球迷、球員與球團有目標去做，「李振昌是符合需求的球員，我們很希望他加入。」
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女性年紀大就逃離不了尿失禁的命運？法國人「這麼做」逆轉尿失禁人口
andriano.cz/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
女性年紀大就一定會尿失禁？那可不一定。在懷孕和分娩過程中，膀胱和骨盆周圍的肌肉和神經可能會減弱，因此可能會導致容易想排尿，甚至，許多女性在咳嗽，打噴嚏，笑或進行劇烈運動時都會出現漏尿，這可能令人難以置信地令人沮喪和煩惱。
法國女性比較少尿失禁
根據權威醫學網站《livestrong》表示，大約65％的美國女性在分娩後會經歷失禁。 甚至將近這可能更像是百分之七十五，因為醫生並不總是把這件事當一回事。另一方面，在法國，40歲左右的法國女性約只有30％患有失禁，30歲時約為20％。造成這種巨大差異的原因是什麼？
法國巴黎助產士塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋說，1985年，法國開始提供骨盆底物理治療 ，並用在1985年所有新手媽媽身上，因為醫生和大量研究表示，這些女性的失禁風險是最大宗的。現在，在醫院產科病房或為期六週的檢查中，所有的女性都會接受專門從事盆底訓練的助產士的幫助。法國政府資助的健康保險支付了20個療程的全部費用 -，10次會陰再教育和10次腹部再教育。
每個地方的肌肉都需要訓練，骨盆也是
分娩後的再教育可以防止以後的失禁，塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋。 「會陰骨盆需要體能訓練，就像身體中的所有其他肌肉一樣。這個想法是幫助女性再次感受這一領域。」
一些助產士用手指手動檢查女性是否正在收縮陰道壁肌肉。其他人使用「陰道探針」，它連接到機器和屏幕上的電線上，當骨盆底肌肉收縮時線條會跳起來。該部位有近十幾種不同的肌肉，助產士幫助女性了解所有肌肉運作的感覺。
「我們讓女性感覺和收縮會陰骨盆底的不同區域。為了使它更容易理解，我們將討論每條肌肉的運動，我們將引導她收縮這些不同的肌肉，」Cabirou說。訪問持續30分鐘，女性每週只要需要幫助就會來兩次。在每次訓練時，都會評估進展情況，每天給女性做鍛煉，以便在家中自行完成。」
然而，即使它是免費的並且運作良好，只有四分之一的法國女性實際上利用了盆底物理療法。 很多女性不這樣做，因為他們很累，他們有一個年輕的孩子，他們開始工作。她說，有些女性不這樣做，因為她們不想在出生後接觸到其他的人。
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參考資料：livestrong
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